CEO công ty dược phẩm Mỹ Peter Barsoom đã thay đổi quan điểm về giấc ngủ: từ “ngủ ít để thành công” sang “ngủ kỹ” để đạt thành công. Hiện tại, Barsoom coi giấc ngủ là yếu tố chiến lược then chốt. Trước đây, quan niệm “ngủ ít mới thành công” phổ biến ở Thung lũng Silicon. Các chuyên gia khuyên nên cải thiện giấc ngủ bằng cách đọc sách, viết nhật ký, thiền, hạn chế dùng điện thoại, ăn trước khi ngủ 2 tiếng và duy trì lịch trình ngủ đều.
