Diễn viên Lan Phương vừa chia sẻ về giai đoạn khó khăn trong cuộc đời do mâu thuẫn với chồng và áp lực làm mẹ. Sau sinh con thứ hai, cô trải qua trạng thái bức xúc và buồn bã kéo dài. Phải tự lo toan mọi việc khi chồng công tác xa, Lan Phương cảm thấy cô đơn. Việc chuyển đến Đà Nẵng cũng khiến cô lạc lõng, ảnh hưởng đến công việc và sức khỏe. Tuy nhiên, nhờ chạy bộ, cô đã giảm 20kg, cải thiện sức khỏe và tinh thần.
Chạy bộ là một trong những hình thức tập luyện phổ biến nhất hiện nay, không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn tăng cường thể lực và tinh thần. Tuy nhiên, để đạt được hiệu suất chạy tốt nhất, ngoài sự rèn luyện chăm chỉ, trang…
HUEBA Jogging2 được tổ chức tại thành phố Huế vào ngày 3/8.
Chạy bộ là một trong những hình thức tập thể dục đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, để bắt đầu chạy bộ một cách an toàn và hiệu quả, việc chuẩn bị đúng cách là rất quan trọng. Một trong những yếu tố…
Bộ sưu tập áo thi đấu và finisher VnExpress Marathon Libera Nha Trang 2025 có phối màu lấy cảm hứng từ tảo biển, san hô và vẻ đẹp của biển Nha Trang. Thiết kế áo mang phong cách lịch sử và nghệ thuật. Tông màu xanh biển, vàng nhạt của T-shirt và Singlet thể hiện hình ảnh nắng và cát. Trong khi đó, mẫu áo finisher 21km và 42km mô tả bình minh và hoàng hôn trên biển. Bộ sưu tập gây ấn tượng và được cộng đồng chạy bộ đánh giá cao. Nhiều người đề xuất bán lẻ áo finisher làm lưu niệm hoặc trang phục tập luyện.