Kỳ nghỉ hè dài ngày có thể gây nhiều thay đổi về vóc dáng trẻ em nếu không chú ý đến vận động và chế độ ăn uống. Tỷ lệ thừa cân, béo phì ở trẻ thành thị đã lên tới 41%. Phòng chống béo phì cho trẻ cần bắt đầu từ sớm với bữa ăn hợp lý, ngủ điều độ, vận động thường xuyên.
Larsa Pippen từ RHOM chia sẻ về thói quen tập luyện, chăm sóc da và thú nhận về món khoai tây chiên
Larsa Pippen hé lộ thói quen hàng ngày giúp cô trông và cảm thấy tốt nhất, bao gồm lịch tập 5 ngày, đào tạo đa chức năng, ngủ trưa, chăm sóc da và ăn khoai tây chiên.
Cô gái 16 tuổi ở Hồ Nam, Trung Quốc, giảm cân bằng cách chỉ ăn rau và uống thuốc xổ trong 2 tuần để mặc váy sinh nhật nhưng rơi vào tình trạng nguy kịch do thiếu kali và phải cấp cứu. Giảm cân cần cân đối với chế độ ăn đủ chất và vận động, có chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ theo dõi.