Trứng giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer. Ăn 1-2 quả mỗi tuần giảm 47% nguy cơ mắc bệnh. Choline trong trứng (dưỡng chất giúp bảo vệ trí nhớ) làm giảm 39% nguy cơ. Bổ sung trứng đơn giản cho sức khỏe nhận thức tuổi già.
Trứng giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer. Ăn 1-2 quả mỗi tuần giảm 47% nguy cơ mắc bệnh. Choline trong trứng (dưỡng chất giúp bảo vệ trí nhớ) làm giảm 39% nguy cơ. Bổ sung trứng đơn giản cho sức khỏe nhận thức tuổi già.