Đồng hồ sinh học

Một nghiên cứu về 69 thanh niên tìm kiếm dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần cho thấy gần một phần tư có đồng hồ sinh học bị gián đoạn giống như bị jet lag, mặc dù không đi du lịch qua các múi giờ. Phát hiện này có thể dẫn đến những cách mới để điều trị và nghiên cứu các tình trạng sức khỏe tâm thần như trầm cảm và rối loạn lưỡng cực. Melatonin, cortisol và nhiệt độ cơ thể đóng vai trò quan trọng trong việc cơ thể chúng ta quản lý nhịp sinh học và chu kỳ giấc ngủ.

Đồng hồ sinh học điều chỉnh nhịp điệu của nó để bù đắp cho sự thay đổi nhiệt do nhiệt độ gây ra. Đồng hồ sinh học thay đổi hình dạng để duy trì nhịp điệu ổn định ở nhiệt độ cao. Một thủ thuật toán học gọi là phương pháp nhóm tái chuẩn hóa được sử dụng để giải thích làm thế nào sự mất cân bằng này giữ cho chu kỳ ổn định.