Nữ diễn viên Lan Phương mới đây đã có những chia sẻ chân thành về cuộc hôn nhân 7 năm của mình, từ việc ly thân chồng ngoại quốc đến quyết định ly hôn vào tháng 5 vừa qua. Trong chương trình The Khang Show, cô đã trải lòng về giai đoạn khó khăn mà cô đã trải qua sau khi sinh con gái thứ hai, bé Mia, vào đầu năm 2024.

Thời gian này, cô phải đối mặt với áp lực làm mẹ, cảm xúc thay đổi thất thường và sự cô đơn kéo dài, điều này đã khiến cô nhiều lần rơi vào trạng thái bế tắc và thất vọng. Lan Phương kể lại rằng trong giai đoạn bụng bầu lớn, chồng cô công tác ở Đà Nẵng, cô phải tự lo toan mọi việc. Khi sinh con, cô cũng ở bệnh viện một mình mà không có ông xã kề bên.

Vài tháng sau khi con chào đời, cô quyết định chuyển từ TP HCM ra Đà Nẵng sống cùng chồng, nhưng sự thay đổi môi trường giữa lúc tâm lý bất ổn đã khiến cô rơi vào trạng thái lạc lõng. Dù luôn thể hiện sự mạnh mẽ, Lan Phương thừa nhận bản thân chịu nhiều áp lực. Thời gian mang thai và sau sinh, dù mệt mỏi và kiệt sức, cô vẫn cố gắng duy trì công việc.

Có lúc cô tính sang nhượng quán cà phê đang vận hành vì không đủ sức lo liệu, nhưng nghĩ đến nhân viên gắn bó từ đầu nên lại bỏ qua ý định. Lan Phương sống khép kín nhưng luôn khao khát được sẻ chia. Thời gian đầu kết hôn, cô thường tâm sự với chồng, tuy nhiên sự khác biệt trong suy nghĩ khiến khoảng cách giữa hai người ngày càng lớn.

Sau này, khi cố gắng bày tỏ với ông xã về những gánh nặng tâm lý nhưng không cảm thấy được thấu hiểu, cô dần thu mình. Cả khi tâm sự với cha mẹ, Lan Phương cũng gặp rào cản vô hình. Vốn là con ngoan, học giỏi từ nhỏ, cô thấy khó thừa nhận sự yếu đuối hay thất bại của bản thân.

Trải qua giai đoạn khó khăn, Lan Phương hiện đã ổn định tinh thần khi có lựa chọn riêng cho bản thân. Từ dịp Tết, cô đưa các con trở lại Hà Nội sống, tiếp tục tìm kiếm cơ hội đóng phim và duy trì hoạt động kinh doanh. Dù gặp nhiều thử thách trong một năm sống tại Đà Nẵng, diễn viên vẫn biết ơn khoảng thời gian này vì đã giúp cô khám phá chính mình và nuôi dưỡng đam mê chạy bộ.

Nhờ kiên trì tập gym và tích cực tham gia các giải marathon, cô đã giảm được 20 kg, cải thiện sức khỏe và tinh thần rõ rệt. Hiện tại, Lan Phương đang tập trung vào việc xây dựng lại cuộc sống mới và phát triển sự nghiệp của mình.

Phan Như Thảo: 여배우에서 성공한 여성 사업가로의 여정

베트남 엔터테인먼트 산업에서 아름다운 외모와 뛰어난 사업 능력으로 유명한 Phan Như Thảo가 있습니다. 1988년 카마우에서 태어난 그녀는 한때 베트남 모델링 산업에서 가장 인기 있는 얼굴 중 하나였습니다. 173cm의 키와 탄탄한 피부, 우수한 학문적 배경을 갖춘 Phan Như Thảo는 패션 무대에서 큰 인상을 남겼고, 작은 화면을 통해 시청자를 사로잡았으며 비즈니스 분야에서 많은 성과를 거두었습니다.

그녀의 예술 경력 초기부터 Phan Như Thảo는 국제 미인 대회와 리얼리티 TV 프로그램에 참여하면서 주목을 받았습니다. 그녀는 2007년 세계 베트남인 미인 대회에서 10위 안에 들었으며, 2008년에는 유망한 모델 대회에서 1위를 차지하고 베트남 슈퍼모델 2008에서 5위 안에 들었습니다. 2011년에는 글로벌 베트남인 미인 대회에서 亞를 수상했습니다. 2013년에는 아시아 넥스트 탑 모델 프로그램에 참여하여 베트남을 대표했습니다.

모델링 외에도 Phan Như Thảo는 영화와 TV 분야에도 도전했습니다. 그녀는 , , , 등 여러 영화에 출연했습니다. 동시에 그녀는 재무 및 마케팅 대학에서 공부했으며 싱가포르에서 경영학을 전공했습니다. 이는 그녀가 나중에 비즈니스 분야로 전환하는 데 중요한 기반이 되었습니다.

2015년에는 예술계에서 전성기를 보내던 Phan Như Thảo가 사업가인 Nguyen Duc An과 결혼하기 위해 갑자기 엔터테인먼트 산업을 떠나는 놀라운 결정을 내렸습니다. 그녀보다 26세 많은 그는 많은 논란을 불러일으켰습니다. 2016년에는 딸 보카우를 낳았습니다. 이후 카마우 출신의 미인은 거의 예술 활동에 참여하지 않고 가족과 개인 사업에 모든 시간을 할애했습니다.

딸을 낳은 후 Phan Như Thảo는 거의 90kg까지 체중이 증가하여 대중의 압력과 불쾌한 댓글에 직면했습니다. 하지만 그녀는 과학적이지 못한 방법으로 인해 발생하는 부정적인 영향과 체중 감량 및 극단적인 영양 섭취를 위해 약물을 사용하는 과정과 투쟁을 공개했습니다.

오랜 기간 동안 생활 습관과 운동을 조절한 끝에 Phan Như Thảo는 마침내 균형 잡힌 몸매를 되찾았습니다. 현재 그녀는 미용 클리닉 체인을 운영하는 여성 사업가로서 활발하게 활동하고 있습니다.

10년이 넘는 시간 동안 함께한 Phan Như Thảo와 그녀의 남편은 가치 있는 자산과 많은 부동산을 축적했습니다. 여기에는 25억 VND의 가치가 있는 달랏의 넓은 800m² 규모의 별장, 호치민시 중심부에 위치한 45억 VND에 달하는 주택, 그리고 580m²가 넘는 Khánh Hòa의 해변 별장이 있습니다. 또한 2016년에는 그녀의 딸이 태어나자 남편은 500m² 규모의 토지를 구입해 기념 삼아 별장을 지었습니다.

2015년부터 동거했지만 2024년 2월까지 두 사람은 공식적으로 결혼 절차를 마무리하지 않았습니다. 이러한 행보는 거의 10년간 함께 살아온 두 사람의 관계를 법적으로 확인하는 과정으로 여겨집니다.

Nguyen Duc An은 이전에 결혼했고 슬하에 자녀가 있습니다. 그는 13년간 지속된 이혼 후 자산 분쟁에 연루되었지만 2024년 12월에 문제가 해결되었습니다.

사생활의 소동에도 불구하고 그는 아내와 함께 일과 생활을 하면서 든든한 동반자가 되고 있습니다. 정보를 보면 그는 이미 상속을 준비하고 수백억 자산의 소유권을 아내에게 이전했다고 합니다.

유망한 모델에서 가정을 돌보기 위해 물러난 Phan Như Thảo는 그녀의 사생활과 사업에서 성숙하고 민첩하며 결단력 있는 이미지로 대중에게 깊은 인상을 남겼습니다.

Tăng Khánh Chi, bạn gái của diễn viên Quang Minh, gần đây đã thu hút sự chú ý của công chúng với loạt ảnh mặc bikini trong chuyến nghỉ dưỡng tại một khu nghỉ dưỡng cao cấp ở Khánh Hòa. Những bức ảnh này không chỉ khiến cô trở thành tâm điểm của sự chú ý mà còn nhận được nhiều lời khen về sắc vóc của cô.

Cựu người mẫu Trang Trần cũng bày tỏ sự ngưỡng mộ với vẻ đẹp của Tăng Khánh Chi, khen ngợi: ‘Body đẹp quá’. Với chiều cao trên 1,7m và đôi chân dài, Tăng Khánh Chi không kém cạnh các người mẫu chuyên nghiệp. Thông tin về cô cho biết, Tăng Khánh Chi sinh năm 1996, là một doanh nhân yêu thích thời trang và nghệ thuật nhưng không theo đuổi sự nghiệp trong ngành giải trí. Thay vào đó, cô phát triển sự nghiệp trong lĩnh vực kinh doanh bánh kẹo nhập khẩu.

Trước đó, vào tháng 5, Tăng Khánh Chi đã gây chú ý khi khoe body thon gọn khi mặc quần short và áo hở eo đi biển cùng bạn trai. Cô chia sẻ đã giảm được 15 kg sau sinh nhờ chăm chỉ vận động, chơi thể thao và đi du lịch. Việc giảm cân và duy trì vóc dáng của cô không chỉ dừng lại ở việc tập luyện mà còn có sự hỗ trợ của chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh.

Tăng Khánh Chi cũng thường xuyên chia sẻ về bí quyết duy trì vóc dáng của mình, đặc biệt là việc chơi pickleball cùng bạn trai Quang Minh. Cô bắt đầu làm quen với môn thể thao này sau khoảng 6 tháng sinh con và dần trở nên đam mê. Môn thể thao này không chỉ giúp cô duy trì vóc dáng mà còn tăng cường sự tự tin và thoải mái trong cuộc sống hàng ngày.

Bên cạnh việc tập luyện và chăm sóc nhan sắc, Tăng Khánh Chi cũng thường xuyên nhận được những lời khen và sự ủng hộ từ bạn trai Quang Minh. Diễn viên ‘Ngôi nhà bươm bướm’ nhiều lần gọi cô là ‘vợ yêu’ và khen ngợi cô là ‘nữ doanh nhân thành đạt’. Sự ủng hộ và khích lệ từ bạn trai đã giúp Tăng Khánh Chi tự tin hơn trong việc thể hiện bản thân trước công chúng.

Không chỉ có vẻ đẹp ngoại hình, Tăng Khánh Chi còn nhận được sự chú ý vì sự tự tin và thoải mái khi thể hiện bản thân trước công chúng. Cô đã chứng minh rằng việc tự tin và thoải mái với bản thân là chìa khóa để có một cuộc sống hạnh phúc và thành công.

Hiện tại, Tăng Khánh Chi và Quang Minh vẫn chưa có thông tin chính thức về việc kết hôn. Tuy nhiên, sự gắn kết và yêu thương giữa họ đã khiến công chúng rất quan tâm và ủng hộ. Với vẻ đẹp và sự tự tin của mình, Tăng Khánh Chi đã trở thành một trong những nhân vật được chú ý trên mạng xã hội và trong công chúng.

Tăng Khánh Chi đang là một trong những nhân vật được chú ý nhiều trên mạng xã hội và trong mắt công chúng. Cô không chỉ là một doanh nhân thành đạt mà còn là một người phụ nữ xinh đẹp và tự tin.

Nữ dẫn chương trình truyền hình Elaine Crowley của Virgin Media Ireland AM đã lên tiếng về việc hình ảnh của cô bị sử dụng trong một kế hoạch lừa đảo giảm cân, làm cho hàng ngàn người trở thành nạn nhân. Trong một cuộc phỏng vấn gần đây, Elaine đã chia sẻ về trải nghiệm của mình khi truy đuổi một kẻ lừa đảo trên internet đến Quần đảo Cayman sau khi hình ảnh của cô bị sử dụng để lừa đảo người dân.

Tuần này, Elaine Crowley đã công khai vạch trần một kế hoạch lừa đảo giảm cân khác sử dụng hình ảnh giả của cô. Cô đã đăng một bức ảnh selfie cho thấy phần giữa của cơ thể mình lên mạng xã hội để cảnh báo người dân về kế hoạch lừa đảo này. Trước đó, Elaine đã nhận được nhiều tin nhắn từ người dân hỏi về việc cô có tham gia một chương trình giảm cân hay không. Một người đã gửi cho cô một ảnh chụp màn hình, và Elaine gần như ngã xuống sofa vì cười khi nhìn thấy hình ảnh giả của mình.

Cô cho biết: ‘Làm thế nào mà bất kỳ ai cũng có thể nghĩ rằng đó là tôi! Tôi nghĩ đó là điều hài hước nhất, nhưng sau đó tôi nhận ra rằng có một số người bị lừa đảo.’ Elaine đã quyết định đăng một bài viết để cảnh báo người dân về kế hoạch lừa đảo này. Cô cũng cho biết cô đã từng là nạn nhân của kế hoạch lừa đảo trực tuyến trước đây.

‘Đầu tiên, tôi bị lừa đảo khi bán viên giảm cân và tôi đã đuổi theo công ty đến Quần đảo Cayman và đe dọa hành động pháp lý,’ cô tiết lộ. ‘Việc đó đã mất vài tuần, nhưng có những người bị lừa đảo hàng ngàn euro vì họ đã đăng ký một liều viên giảm cân và sau đó bị rút tiền trực tiếp hàng tháng mà không biết.’

Elaine cho biết cô muốn có đủ khả năng để truy đuổi những gã khổng lồ truyền thông xã hội và giúp người dân tránh bị lừa đảo trong tương lai. Với kinh nghiệm của mình, cô hy vọng sẽ nâng cao nhận thức về vấn đề lừa đảo trực tuyến và giúp bảo vệ người dân khỏi những kẻ lừa đảo.

Elaine không phải là người đầu tiên trở thành nạn nhân của kế hoạch lừa đảo trực tuyến. Có rất nhiều người đã bị lừa đảo bởi những kẻ sử dụng hình ảnh giả và thông tin sai lệch để trục lợi. Vì vậy, việc nâng cao nhận thức về vấn đề này và có biện pháp phòng ngừa là rất quan trọng.

Để biết thêm thông tin về cách phòng ngừa lừa đảo trực tuyến, bạn có thể truy cập vào các trang web chính thức của cơ quan chức năng hoặc các tổ chức hỗ trợ người dân. Cơ quan Bảo vệ Người tiêu dùng Ireland là một nguồn thông tin đáng tin cậy về vấn đề này.

Một trường hợp đáng báo động về việc ép cân cực đoan đã xảy ra với cô gái 16 tuổi, Mei, sống tại Hồ Nam, Trung Quốc. Để có thể mặc vừa chiếc váy mới mua cho dịp sinh nhật, Mei đã thực hiện một chế độ ăn kiêng cực đoan trong hai tuần. Chế độ ăn kiêng này bao gồm việc chỉ ăn một lượng nhỏ rau xanh và sử dụng thuốc xổ với hy vọng nhanh chóng giảm cân.

Tuy nhiên, việc cắt giảm hầu hết chất dinh dưỡng kết hợp với sử dụng thuốc xổ đã khiến cơ thể Mei suy kiệt. Cô đột ngột cảm thấy tay chân rã rời, khó thở và nhanh chóng được gia đình đưa vào bệnh viện trong tình trạng nguy kịch. Kết quả xét nghiệm cho thấy nồng độ kali trong máu của Mei đã tụt xuống mức đáng báo động. Đây là biến chứng thường gặp ở những người ăn uống mất cân đối hoặc bị mất nước kéo dài.

Mei buộc phải trải qua một ca cấp cứu kéo dài 12 giờ để giành lại sự sống. Trường hợp của Mei không phải là lần đầu tiên tại Trung Quốc. Trước đó, một nữ sinh 18 tuổi tại Thượng Hải cũng nhập viện vì kiệt sức sau nhiều ngày chỉ uống nước lọc và ăn hai lát dưa chuột mỗi ngày. Cô bị tụt huyết áp, rối loạn nhịp tim và phải truyền dịch liên tục trong vài ngày.

Các chuyên gia cho rằng việc giảm cân không nên dựa vào việc nhịn ăn hay các biện pháp cực đoan. Thay vào đó, người trẻ nên duy trì chế độ ăn cân đối, đủ chất, kết hợp với vận động thể chất phù hợp và nghỉ ngơi hợp lý. Việc giảm cân cần diễn ra theo từng giai đoạn, được theo dõi bởi chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ nếu cần. Mục tiêu không chỉ là cân nặng mà còn là sức khỏe tổng thể và sự bền vững lâu dài.

Như vậy, việc ép cân cực đoan có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, đặc biệt là đối với người trẻ. Thay vì tìm kiếm các biện pháp giảm cân nhanh chóng, chúng ta nên tập trung vào việc duy trì một lối sống lành mạnh và cân đối. Bằng cách đó, chúng ta có thể đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.

Một trường hợp nghiêm trọng về lạm dụng thuốc giảm cân đã được báo cáo tại Trung Quốc, khi một người phụ nữ từ Thượng Hải đang phải đối mặt với những hậu quả nghiêm trọng sau 12 năm sử dụng loại thuốc này. Thông tin chi tiết về danh tính của người phụ nữ này vẫn chưa được tiết lộ, nhưng tình trạng sức khỏe hiện tại của cô đã thu hút sự chú ý của công chúng.

Người phụ nữ này đã bắt đầu chế độ ăn kiêng 12 năm trước với mục tiêu đạt được vóc dáng thon gọn. Ban đầu, cô có cân nặng khoảng 40kg nhưng vẫn không hài lòng với hình thể của mình. Cô đã sử dụng một loại thuốc giảm cân màu hồng, được biết đến với tác dụng kích thích dây thần kinh ở ruột, tạo cảm giác muốn đi vệ sinh và từ đó giúp giảm cân. Tuy nhiên, thay vì tuân thủ liều lượng được chỉ định, người phụ nữ này đã lạm dụng thuốc, kết hợp với việc giảm thiểu lượng thức ăn.

Cô đã tăng liều lượng thuốc lên hơn 150 viên mỗi ngày, thậm chí thay thế hoàn toàn các bữa ăn. Hậu quả là cơ thể cô rơi vào tình trạng suy dinh dưỡng nghiêm trọng, kèm theo táo bón kéo dài. Tình trạng này đã trở nên nghiêm trọng đến mức cô phải vào bệnh viện bằng xe lăn, với cân nặng chỉ còn 25kg và cơ thể gầy trơ xương đến mức không thể tự đi lại.

Khi nhập viện, hình ảnh về tình trạng của cô cho thấy cơ thể gầy gò đến mức xương sống lộ rõ, tay chân chỉ còn da bọc xương. Một bác sĩ điều trị cho biết: “Bệnh nhân hiện rất sợ ăn. Mỗi lần ăn vào lại gặp tình trạng đầy hơi, khó tiêu hóa. Chúng tôi phải tiến hành điều trị từng bước, kết hợp giữa phẫu thuật và phục hồi dinh dưỡng để cải thiện tình trạng của cô ấy”.

Vụ việc này đã nhận được nhiều sự quan tâm của người dùng mạng và gióng lên hồi chuông cảnh báo về việc lạm dụng các loại thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc. Các bác sĩ nhấn mạnh rằng việc sử dụng thuốc giảm cân không có hướng dẫn y tế có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Điều quan trọng là phải có một chế độ giảm cân an toàn và khoa học, với sự giám sát của các chuyên gia y tế, để tránh những trường hợp tương tự xảy ra trong tương lai.

Xem thêm thông tin về các vấn đề sức khỏe tại https://www.health.com/ và tìm hiểu về cách giảm cân an toàn tại https://www.mayoclinic.org/.