“Bơi tỉnh táo và chú ý đến các chướng ngại vật dưới nước như đá, mảnh vỡ và cành cây. Bơi vào ban ngày và tránh sốc lạnh bằng cách vào nước lạnh dần dần thay vì nhảy hoặc lặn ngay vào. Giữ cơ thể đủ nước trong khi bơi và không bao giờ bơi một mình.”
“Bơi tỉnh táo và chú ý đến các chướng ngại vật dưới nước như đá, mảnh vỡ và cành cây. Bơi vào ban ngày và tránh sốc lạnh bằng cách vào nước lạnh dần dần thay vì nhảy hoặc lặn ngay vào. Giữ cơ thể đủ nước trong khi bơi và không bao giờ bơi một mình.”