Đau lưng đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của nhiều người văn phòng. Từ việc ngồi lâu trước máy tính đến việc nâng đỡ các vật nặng, các cơ lưng và cột sống của chúng ta thường xuyên phải chịu căng thẳng. Nếu không được…
Đau lưng đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của nhiều người văn phòng. Từ việc ngồi lâu trước máy tính đến việc nâng đỡ các vật nặng, các cơ lưng và cột sống của chúng ta thường xuyên phải chịu căng thẳng. Nếu không được…