Kỳ nghỉ hè dài ngày có thể gây nhiều thay đổi về vóc dáng trẻ em nếu không chú ý đến vận động và chế độ ăn uống. Tỷ lệ thừa cân, béo phì ở trẻ thành thị đã lên tới 41%. Phòng chống béo phì cho trẻ cần bắt đầu từ sớm với bữa ăn hợp lý, ngủ điều độ, vận động thường xuyên.
