Tập gym là một hành trình không chỉ đòi hỏi sự kiên trì và nỗ lực mà còn cần sự hỗ trợ từ những công cụ và thiết bị phù hợp. Một trong những yếu tố quan trọng giúp tăng hiệu suất tập luyện mà nhiều người thường bỏ qua…
-
-
Huấn luyện viên gym ‘1 tay’ Phan Văn Thiện 24 tuổi đến từ TP.HCM, gây cảm phục với nhiều người về sự nỗ lực vượt khó để tập gym và sở hữu thân hình khỏe mạnh. Sinh ra đã mất tay trái, anh Thiện vẫn yêu thích gym và thường xuyên chia sẻ video tập trên mạng xã hội, truyền cảm hứng tích cực cho cộng đồng.
